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培訓(xùn)課程——趣味運(yùn)動會

日期:2018-01-04 / 人氣:1842 / 來源:新思路教育


起源09513.jpg

"趣味運(yùn)動會"是運(yùn)動會的延伸,但傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目中,大多都以競技為目的,對參與者的體能與技巧要求特別高,需要長時(shí)間的訓(xùn)練,才能掌握一定的技巧,這只能適合,少數(shù)從事體育運(yùn)動者,而不適合全民運(yùn)動。而趣味運(yùn)動會則是適合任何人群參加的一項(xiàng)健康運(yùn)動,如社區(qū)的趣味運(yùn)動會項(xiàng)目就有"豬八戒背媳婦"、"三人四足賽跑"、"運(yùn)大彩球"、"彈跳投水球"等趣味運(yùn)動。深圳電視臺都市頻道還專門開辦了一檔 "全民運(yùn)動會",較早期廣州南方電視臺也有一檔"全民放輕松" 的節(jié)目。

據(jù)了解,趣味運(yùn)動會的興起,源自廣州體院的鐘前涓教授。他多年從事群眾體育的研究,也熱衷體育游戲的研究。于是,把競技運(yùn)動規(guī)則進(jìn)行修改,并加入一些道具,讓經(jīng)濟(jì)類項(xiàng)目來了一個(gè)華麗轉(zhuǎn)身,變成了對體能要求相對較低,競技要求降低,以達(dá)到鍛煉身體、娛樂身心,營造氣氛的效果。

剛開始,這并不叫趣味運(yùn)動會,而是把一個(gè)個(gè)體育運(yùn)動項(xiàng)目,進(jìn)行規(guī)則修改,令其變成趣味運(yùn)動項(xiàng)目,或者稱之為趣味游戲。

 

 

特色與含義


特色201511222183967ihvh5.jpg

1.項(xiàng)目創(chuàng)新,耳目一新:通過多種特制新穎器材,令參與團(tuán)體感覺新鮮,為視覺及聽覺都帶來更多享受,亦可讓參加項(xiàng)目者更為投入;

2.新穎樂趣:運(yùn)動項(xiàng)目簡單有趣,刺激好玩,通過項(xiàng)目概念講解及簡單演示,便可明白項(xiàng)目游戲規(guī)則及如何參與,大部分項(xiàng)目與游戲形式結(jié)合,趣味性極高。

3.參與性強(qiáng):與傳統(tǒng)運(yùn)動會相比,趣味運(yùn)動會更特顯團(tuán)體的共同參與,幾十人甚至上千人均可在一場趣味運(yùn)動上共同參與。脫離傳統(tǒng)運(yùn)動會只能"多人觀看,少人參與"的不足之處。

4.參與門檻低:彌補(bǔ)了傳統(tǒng)運(yùn)動會上只拼力量、速度的不足,趣味運(yùn)動項(xiàng)目對體能的要求不高,不論老少、男女均同共同參與體會。

5.氣氛活躍:因趣味運(yùn)動項(xiàng)目區(qū)域要求不高,只需要不大的面積便可進(jìn)行,觀眾與參賽者的距離很近,場里場外像打成一片。開場、比賽、頒獎(jiǎng)?wù)麄€(gè)環(huán)節(jié)的氣氛都特顯活躍、熱鬧。

6.可控性強(qiáng):因?yàn)橛谐錾牟门袌F(tuán)體,加以細(xì)節(jié)的項(xiàng)目規(guī)則,有條不絮、環(huán)環(huán)相扣的項(xiàng)目分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)規(guī)則,讓活動能很順利進(jìn)行。

7.項(xiàng)目眾多,不像類似與傳統(tǒng)項(xiàng)目,每日都有更新,每日都有創(chuàng)造,可以使興趣得到充分的延續(xù),從而達(dá)到鍛煉身體以及團(tuán)結(jié)合作的目的。

含義158958688.jpg

把大家從日常繁重的工作中解放出來,讓大家徹底釋放工作中的壓力,享受生活的無限樂趣。壓抑在趣味中消失,信心在運(yùn)動會中增強(qiáng),集體的力量也再無限快樂中悄悄凝聚。




項(xiàng)目優(yōu)點(diǎn)

1、高度安全性185404.jpg

傳統(tǒng)競技體育比賽項(xiàng)目一般競技性比較強(qiáng),而且危險(xiǎn)系數(shù)比較大,而且在日?;顒又?,一般的參賽者都是非專業(yè)人士,沒有經(jīng)過專業(yè)的指導(dǎo),對器械的安全使用知識缺少了解,再加上自己的動作的不規(guī)范,參賽過程中就很容易造成運(yùn)動意外事故了而參加趣味運(yùn)動會則不需要有這樣的考慮,趣味運(yùn)動項(xiàng)目一般都比較簡單易學(xué),不需要經(jīng)過專門的訓(xùn)練,比賽過程中的趣味運(yùn)動會器材大部分都是充氣類,布質(zhì)類,木質(zhì)類器材危險(xiǎn)性較低,并且對選手的專業(yè)技能也沒有特別要求,比賽規(guī)則也簡單易懂,比賽籌備的時(shí)候又充分考慮到了組織安全問題,會有醫(yī)務(wù)人員跟隨在側(cè),從而能夠保證每個(gè)參賽者的安全。

2、全面參與性

由于傳統(tǒng)競技體育比賽一般都是單項(xiàng)強(qiáng)調(diào)技能,速度等比較單調(diào)、乏味使參賽人員興趣缺缺,很多人都不愿意參加。這樣一來,運(yùn)動會的舉辦就起不到組織者想要的效果,因此既浪費(fèi)人力物力,又會使員工具有厭煩抵觸心理。而趣味運(yùn)動會則不然,由于組織趣味運(yùn)動會的目的就是以趣味為中心,把參與者對運(yùn)動快樂的體驗(yàn)作為首要的理念,在充分考慮到員工的運(yùn)動的業(yè)余性的基礎(chǔ)之上設(shè)計(jì)而成,所以可以吸引更多沒有體育基礎(chǔ)的員工參與。

3、豐富互動性

傳統(tǒng)競技體育比賽追求的是更高、更快、更強(qiáng),是對人類運(yùn)動極限的挑戰(zhàn)。在比賽現(xiàn)場你只能看到運(yùn)動員在賽場上奮力拼搏,觀眾在場下吶喊助威,雖然一直倡導(dǎo)觀眾和運(yùn)動員互動,卻很難實(shí)施。這樣就沒有讓觀眾真正參與進(jìn)來達(dá)不到完美的現(xiàn)場效果。而趣味運(yùn)動會動比賽項(xiàng)目可以彌補(bǔ)這一點(diǎn),由于它的比賽規(guī)則簡單和比賽的安全性,加上我們倡導(dǎo)快樂體育的理念,在比賽過程中參賽者和觀眾進(jìn)行真正的互動,讓他們也真正參與其中,為自己的代表隊(duì)加油吶喊,讓參賽者在大家的鼓勵(lì)中取得更好的成績,同時(shí)活動的拉拉隊(duì),也增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。

4、 觀賞共融性

傳統(tǒng)競技體育比賽項(xiàng)目中也具有觀賞性的項(xiàng)目,如籃球、足球、網(wǎng)球比賽等,但還是吸引不了那些對籃球和足球不感冒的人。中國的體育是舉國體制,雖然中國在很多競技體育項(xiàng)目上是體育強(qiáng)國,但中國的大眾體育運(yùn)動的開展非常薄弱是不爭的事實(shí)。因此達(dá)不到真正意義上的全面健身,而趣味運(yùn)動項(xiàng)目新穎,觀眾不僅能觀賞趣味項(xiàng)目比賽,還可以融入到他們當(dāng)中去,既是運(yùn)動員又是觀眾。參賽者在比賽過程中 "洋相"盡出,整個(gè)賽場到處都洋溢著他們愉悅的笑聲。

5、組織便利性

傳統(tǒng)體育比賽的發(fā)展相對來說比較完善,對場地的要求,對裁判水平的高低,以及比賽規(guī)則要求都非常嚴(yán)格,而趣味運(yùn)動會比賽項(xiàng)目對這方面的要求則非常靈活,對場地的要求,運(yùn)動員的要求,以及裁判水平都要求不高,甚至企業(yè)員工自己都可以做裁判,組織比較便利。

 

趣味運(yùn)動會項(xiàng)目


瘋毛毛蟲競速IMG_0984_副本.jpg

【參賽人數(shù)】每隊(duì)4人,22

【比賽器材】填充毛毛蟲用具

【比賽方法】

比賽開始前, 4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn),賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。


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項(xiàng)目時(shí)間:30分鐘左右
項(xiàng)目道具:充氣龜兔設(shè)備
項(xiàng)目目的:團(tuán)隊(duì)默契合作
項(xiàng)目流程:10名參賽人員站于器材內(nèi)的起點(diǎn)處,裁判發(fā)令后,兩隊(duì)開始賽跑,賽程60米,沖到終點(diǎn)用時(shí)最短者,名次列前

 



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規(guī)則:

1. 參賽隊(duì)員以三人一組參賽,組內(nèi)無男女成員限制。

2. 比賽場地類似羽毛場場地,長8米,寬4米,球網(wǎng)頂端距地面垂直高度為1.5米。

3. 比賽規(guī)則也同羽毛球相似--發(fā)球過網(wǎng),球不得落地……

4. 比賽采用淘汰賽,三局兩勝制,每局三個(gè)球。

5. 最后三支球隊(duì)取一、二、三等獎(jiǎng)。

 


泡泡足球a6320a55gw1etnpj9duysj20gy0bawfe.jpg

泡泡足球,又叫氣泡足球,歐洲新潮運(yùn)動。開始前,球員上半身包裹在透明塑料太空球里,只露出腿來進(jìn)行奔跑、踢球的運(yùn)動。上半身的太空球減免了比賽中球員身體碰撞幾率,雖然太空球起到了很好的防護(hù)作用,但太空球空間太大導(dǎo)致球和球之間的碰撞增加,由于雙手被固定,參賽球員平衡性更加難以掌握。當(dāng)球員跌倒后,會在地上彈來彈去,球員笨拙的動作使得賽場上趣味橫生。泡泡足球比賽中進(jìn)球已經(jīng)不再重要,撞翻對手才是樂趣所在。

 

 


同舟共濟(jì)t0186d9a8c34ab0ea65.jpg

項(xiàng)目簡介:同舟共濟(jì)趣味運(yùn)動項(xiàng)目是目前國內(nèi)最新趣味運(yùn)動會項(xiàng)目之一,為團(tuán)隊(duì)活動新形式,趣味運(yùn)動會的策劃提供了很好的幫助。

比賽方法:比賽開始前,4名參賽隊(duì)員手拿2塊竹筏站于起跑線后,裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員同時(shí)站在一塊竹筏上,依次交替向前行進(jìn)。以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)并將竹筏收回為計(jì)時(shí)結(jié)束,用時(shí)少者名次列前.

 


作者:網(wǎng)站專員

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